作者：長沙格力空調售后服務中心

空調使用須慎防四大反季節病

    有些疾病喜歡借著寒冷入侵人體，有些則喜歡“趁熱作亂”。不過，隨著空調使用得越來越多，有些疾病也會“一反常態”地反季節作亂。專家分析，夏季里就有四種常見的“反季節病”。

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以往高發期：春季、冷熱交替季節

　　數字：這幾天，市一醫院發熱門診里每天都有100多號病人，其中很多就是中了“熱傷風”的招。

　　分析：市一醫院呼吸內科主任任振義說，夏季感冒很少像冬季感冒那樣是被感冒患者傳染的，大部分夏季感冒是因為身體突然著涼，抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入引起。除了一般的感冒癥狀外，夏季感冒還有口渴心煩等內熱現象?；颊叱跗跁煌５亓髑逄?，頭昏腦漲，怕冷而出汗，心煩口渴，四肢無力，整個過程比一般感冒的癥狀都重。引起夏季感冒的另一個主要原因是過度貪涼。有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡；有的人睡覺吹電扇或把空調溫度調很低等。這些因素都會使人體的抵抗力下降，使感冒病毒乘虛而入，引發感冒。

　　對策：醫生建議，夏季人們應該注意飲食調節，多喝水，多吃水果、蔬菜等清淡食品；保證足夠的睡眠休息，增強抵抗力；不要貪涼，特別不要長時間使用空調。感冒后不要扛著或憑自己經驗亂吃藥，最好由醫生根據個人病情“對癥下藥”。一般來說，“熱傷風”患者只需吃點解熱鎮痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊愈。

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以往高發期：秋冬季節、換季時期

　　數字：浙江醫院的心腦血管病房里，一周就能收治10多位中風的病人。

　　分析：心血管病專家、浙江醫院副院長嚴靜分析，高溫天氣里誘發心腦血管疾病的原因主要有兩個：一是天熱人體大量出汗，血液濃度加大、黏稠，導致本已狹窄的動脈血管更加缺血，容易引起血管破裂；二是高溫環境里，人們容易產生激動、緊張情緒，精神長期處于一種應急狀態，促使體內一些激素分泌增多，致使血壓突然升高。如不注意保健，極容易引起腦溢血、中風甚至猝死。

　　對策：老病號首先要注意防暑降溫，最好不要在盛夏外出旅游。鍛煉時間宜選擇在黃昏后涼爽的時候，活動量要適當；要注意休息，減少心臟負荷；要堅持用藥，應根據氣候變化在?？漆t生指導下，對平時服用的治療心腦血管病的藥物做適當調整；飲食要清淡、易消化，多吃些新鮮蔬菜和瓜果，要多喝涼開水，及時補充水分，尤其是晚上睡覺前和早晨起床后應喝一杯涼開水，養成不口渴也要喝水的習慣；保持健康、樂觀、平和的心態，良好的心態和健康的生活方式。

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以往高發期：春季

　　數字：浙江省人民醫院兒科從7月份以來已接診了近30位哮喘小病人。

　　分析：據了解，空調使用過度是誘發兒童夏季哮喘的主要原因之一。浙江省人民醫院兒科張志方主任醫師說，哮喘兒童一旦遇到冷空氣、冷風，就會使哮喘發作。尤其是一些過于依賴空調的家庭，室內外溫差較大，容易使過敏體質的孩子咳嗽、氣喘。同時，空調房里的空氣得不到徹底更新和流通，未經常清潔的空調器內存積的病毒和灰塵也可能誘發哮喘。

　　對策：專家提醒，預防兒童夏季哮喘，應該從防“冷”?！皾崱比胧?，室內的溫度與室外溫度相差不要太大；孩子從外面玩得滿頭大汗回家，不要讓其立刻進入空調房間，可以讓孩子先用干毛巾將身上的汗水揩干，喝一些溫開水，過會兒再享受空調。此外，空調房每天都要清掃，定時開窗換氣，空調器要定時清潔。

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以往高發期：冬季

　　分析：在一年四季中，夏天糖尿病患者的血糖處于較低水平。不過夏季里的“誘惑”可不少，例如品種繁多的冷飲、飲料、各種新鮮上市的水果，如果老病號們一時沒管牢自己的嘴巴，就可能使血糖升高。另外，夏季空調使用較多、飯菜容易變質、皮膚容易感染等因素，都可能會讓一些糖尿病的并發癥發作。

　　對策：專家提醒，糖尿病人在夏季應當“三注意”：一是注意多飲水，因為體內水分減少，會增加心腦血管病的危險；二是注意防糖尿病足，夏季是糖尿病足的好發季節。為了預防糖尿病足，盡量不要赤足行走，要穿自己適應了的舊鞋，外出前最好作足部常規檢查。三是注意用藥，糖尿病夏季用藥原則上與其他季節并無不同，患者不要擅自更改藥量或停止服藥。另外要注意一些藥物的保存，如胰島素等要貯藏在冰箱里，以免變質失效。